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2014 Caminada ecológica a San Antonio de Prado

Caminada ecológica a San Antonio de Prado

​Bienestar Universitario

Caminada ecológica a San Antonio de Prado

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Te invitamos a disfrutar de un domingo en medio de la naturaleza, caminar, relajarnos, compartir el desayuno de esta mañana en medio de bellos paisajes.

  • Domingo 07 de septiembre de 2014
  • Punto de encuentro: Entrada a la piscina de olas Municipio de Itagui.
  • Hora de encuentro: 8:00 a.m.
  • Hora finalización: 12:00 m.

Indumentaria: Utilizar ropa cómoda y adecuada para caminar, preferiblemente de algodón y clara, pues refleja la luz solar y produce menos calor, camisa de manga larga, gorra o sombrero, medias y, zapatos de cuero y suela gruesa (Se recomienda llevar suéter o chaqueta liviana).

Equipamiento: Morral con doble cargadera para un adecuado balanceo, un plástico grande o carpa para protegernos de la lluvia o descansar, termos plásticos para cargar líquidos (agua preferiblemente).

Alimentación: Cada participante asume su alimentación - se recomienda: frutas para la mañana, DESAYUNO

Seguridad: Botiquín personal

Higiene: Papel higiénico, bolsas para recoger nuestras basuras y depositarlas luego en un sitio adecuado.

Caminadas Grado 3 o medio
Distancia: hasta 13 kilómetros.
Terrenos: planos, vía carreteables, senderos y caminos reales con ascensos y descensos, caminos estrechos e irregulares.
Altura: con ascensos y descensos hasta 400 metros sobre el nivel del mar.
Recomendadas para personas con buen estado físico y activas entre los 10 hasta 60 años (Inder, 2012).

Nota: De carácter obligatorio portar documento de identidad y documento que acredite su afiliación al sistema de salud EPS

La caminada no tiene ningún costo, los desplazamientos hasta los puntos de encuentro los asume cada participante, igualmente su alimentación.

Información e inscripciones: