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2014 Soy Capaz de Devolver ​una Sonrisa a un Adulto Mayor

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Soy Capaz de Devolver ​una Sonrisa a un Adulto Mayor

​​​Soy  Capaz de Devolver una​ Sonrisa a un Adulto Mayor

Más de 60 adultos mayores asistieron a las jornadas de capacitación y prevención en salud adelantadas en el Centro de Salud Tamasagra de Pasto. ​

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La Universidad Cooperativa de Colombia sede Pasto a través del  Programa Técnico Laboral por Competencias en Auxiliar en Enfermería en coordinación con Pasto-Salud ESE desarrolló una serie de actividades en el  Centro de Salud Tamasagra para la atención de Adultos Mayores.

Las jornadas tuvieron como objetivo capacitar a esta población en hábitos de vida saludable y la detección temprana de alteraciones de la agudeza visual, signos de alarma de cáncer de cuello uterino y cáncer de seno,  en factores protectores y de riesgo de  diabetes mellitus e hipertensión arterial, entre otras. Asimismo, se buscó formar a los abuelitos en la necesidad de tener una cultura del autocuidado, a través de charlas, talleres y actividades deportivas.

Para motivar a los residentes del sector, los estudiantes hicieron invitaciones puerta a puerta y conformaron el grupo del Adulto Mayor quienes se congregaron todos los sábados, durante 10 semanas y le dieron vía libre a romper la rutina del sedentarismo y dedicarse tiempo a ellos mismos.

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Este trabajo tiene como propósito  mejorar la salud física y mental de los adultos mayores de los barrios aledaños al centro de Salud Tamasagra  evitando de esta forma la incapacidad y muerte por enfermedades no trasmisibles propias de esta edad que con unos buenos hábitos y estilos de vida saludables se pueden prevenir o controlar.

ACTIVIDADES REALIZADAS ENTRE OTRAS

  • Nutrición
  • Estrés
  • Masajes prácticos personalizados.
  • Toma de agudeza visual
  • Toma de tensión arterial
  • Toma de peso y talla
  • índice de masa corporal
  • Relación cintura cadera
  • Relajación
  • Ejercicios ocupacionales
  • Bailoterapia.
  • Capacitación en autocuidado​